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30天減脂菜單在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

在30天減脂菜單這個產品中,有超過5篇Ptt貼文,作者AMWFTaiwan也提到 我朋友是運動員 因為體脂肪超標 目前正在密集減脂 但生活周遭外食的店不多 除了一般小吃便當店 就是速食店了 小吃便當店的特點就是飯多菜肉少 正在密集減脂的人 要的是低碳水化合物 也就是飯.麵.麵包基本上不能吃 所以只剩速食店可選了 目前知道 吃的可選 炸雞(要自己剝皮) 漢堡不要上下層麵包(只吃裡面的肉.生菜.番茄.蛋之類的) 喝的可選 無糖可樂 無糖茶 ...


此外,另一位作者Maxslack也提到 https://i.imgur.com/3Ab4hZW.jpg 麥當勞—板烤雞腿堡-$79. 也許,冥冥之中自有天意。朋友忽然今天想吃麥當勞當宵夜,就這樣在停賣前的最後一晚 ,就這樣碰巧的去了不是平常去的那間麥當勞,就這樣在它12點關門前,被我看到menu上 的板烤套餐沒有貼上停賣。 一番糾結下,單點了一個板烤。就這麼巧,今天打球出門所帶的零錢,剛好79元,點完餐 後的我就身無分文。算...


30天減脂菜單在ptt上的文章推薦目錄

30天減脂菜單的PTT 評價、討論一次看

[問題] 正在密集減脂的人 可以吃哪些東西???

我朋友是運動員 因為體肪超標 目前正在密集 但生活周遭外食的店不多 除了一般小吃便當店 就是速食店了 小吃便當店的特點就是飯多肉少 正在密集的人 要的是低碳水化合物 也就是飯.麵.麵包基本上不能吃 所以只剩速食店可選了 目前知道 吃的可選 炸雞(要自己剝皮) 漢堡不要上下層麵包(只吃裡面的肉.生.番茄.蛋之類的) 喝的可選 無糖可樂 無糖茶 無糖咖啡

[活動] 速食創意料理~健身餐之麥饅堡套餐

[前提] 健身的飲食需求,最基本一定要有足夠高蛋白質,優良碳水化合物和適量的肪,以期望 達成增肌或。 本提案在食材上也兼顧營養均衡與健康,多為較然少鹽少油少糖之少負擔食物,因此也 適合一般大眾追求營養健康的選擇。

Re: [問題] 買漢堡不要麵包?

之前很努力在的時候也是能盡量不碰澱粉就不碰 偶爾會去subway點負擔比較小的東西 有次心血來潮點了沙拉 沒有麵包但價錢硬是貴了20-30元 有種拿盤子當盤子的感覺orz 真不知道怎麼定價的? 內容物好像也沒比較多XD --

[食記] 摘鮮綠烤雞起司堡 雞肉地瓜總匯沙拉

疫情期間嘗試了MOS限店限量供應的新品 摘鮮綠烤雞起司堡(使用奶油萵苣)搭配雞肉地瓜總匯沙拉與無糖大杯冰紅茶,總共是$175 https://i.imgur.com/H7y12or.jpg 為了肪攝取,客製化請店家幫我去皮,貼心的MOS真的幫我做到了!

[商品] 板烤雞腿堡

也許,冥冥之中自有意。朋友忽然今想吃麥當勞當宵夜,就這樣在停賣前的最後一晚 ,就這樣碰巧的去了不是平常去的那間麥當勞,就這樣在它12點關門前,被我看到menu上 的板烤套餐沒有貼上停賣。 一番糾結下,點了一個板烤。就這麼巧,今打球出門所帶的零錢,剛好79元,點完餐 後的我就身無分文。算是最後的道別吧?照著我的SOP,生和三色鮮蔬特製加倍,板烤 雞腿排現煎。


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